РЕКОМЕНДАЦИИ

1.Тягу (влечение) к алкоголю снимают:

-Хлебный (бочковой) квас

-Кефир, йогурты и др. кисломолочные продукты

-Соки, морсы, компоты, варенье

-Минеральная (газированная) вода, лимонады, Pepsi, Cola- в них есть “веселящий газ“, он тонизирует, повышает настроение, натощак “опьяняет“

-Чай (черный, зеленый) сладкий

-Кофе с молоком, сладкий

-Мороженое

-Фрукты

-Шоколад (любой) – тонизирует, повышает настроение, снимает тоску, депрессию

-Фито чай (травяной, не горький): мелисса, душица, пустырник (немного), мята (по желанию). Одну столовую ложку сухой смеси или одной травы залить одним стаканом кипятка, можно добавить заварку и сахар по вкусу – пить 3-4 раза в день или только вечером (перед сном) как обычный чай. Успокаивает, снимает депрессию, нормализует сон.

2. Выраженное влечение к алкоголю снимают лекарства:

-Метронидазол 2 табл. 3 раза в день после еды (не разжевывая)

-Никотиновая кислота 2 табл. 3 раза в день

-Поливитамины (“ревит”) 2 драже 3 раза в день

Принимать эти препараты после еды 5-7-10 дней подряд, курсом, до прекращения влечения. Или короткими курсами в начале каждого месяца в течении года для профилактики (предупреждения) “срывов”.

3. Помнить, что любая пища подавляет влечение к алкоголю, а голод усиливает его. Обязателен режим питания.

4. Медикаменты принимать после консультации с Вашим лечащим врачом или участковым терапевтом.